Ajankohtaista liikunnasta

27.05.2019

ELINVOIMAA LIIKUNNASTA!

Kesä kunnossa – kuntoliikuntaa ulkosalla
Kuntoliikunnat ovat maksuttomia ulkotunteja, joilla pidetään riittävät turvavälit ja liikutaan oman kuntotason mukaan. Vetäjänä toimii Anne Laivo. Tervetuloa!

Ma 1.6. klo 18-19 kevyt keppijumppa Kaukan kyläkodilla os. Kaukanraitti 24.

Ma 8.6.  klo 18-19 lenkki Rohdaisissa os. Rantatie 5. Alkujumpan jälkeen pururadalla kävely/juoksua oman kunnon mukaan.

Ma 15.6. klo 18-19 iltajumppa Ilmin lavalla os Santtionranta 16.

Ma 22.6. klo 18-19 kuminauhajumppa Reilan koulun pihalla os. Eemelintie 6.

Ma 29.6. klo 18-19 kehonhuolto Ihoden koulun pihalla os. Ihoden kylätie 27. Alkulämmittelyn jälkeen venytellään koko kroppa. Oma jumppa-alusta mukaan, jos on.

 

Kaukan kyläkodin pihalla nurmikko-kuntopiiri keskiviikkona 10.6. ja 24.6. klo 18-19  (Juhannusviikolla 17.6. ei pidetä). Kuntopiirissä jokainen voi tehdä oman kuntotasonsa mukaan ja haastetta löytyy jokaiselle. Ota mukaan oma jumppa-alusta ja vesipullo. Kuntopiirissä huomioidaan turvavälit.  Järj. SPR Pyhäranta ja kunta.

 

Kahvakuula-keskiviikot Ihoden koulun pihalla

Ke 10.6. ja ke 17.6. klo 18-19 Omat kuulat ja jumppa-alustat mukaan, jos on.

 

Osallistu myös Haastepyöräilykamjanjaan ja kesäkuun yhteislenkeille.

 

 

 

HALUAISITKO KOKEILLA JOTAIN UUTTA?

Kunta järjestää lajikokeiluja mahdollisuuksien mukaan. Jos mielessäsi on joku laji, jota haluaisit kokeilla tai suositella jotain liikuntalajia- tai paikkaa, niin laita sähköpostia anne.laivo@pyharanta.fi