Ajankohtaista liikunnasta

27.05.2019

ELINVOIMAA LIIKUNNASTA!

Kesä kunnossa – kuntoliikuntaa ulkosalla
Kuntoliikunnat ovat maksuttomia ulkotunteja, joilla pidetään riittävät turvavälit ja liikutaan oman kuntotason mukaan. Vetäjänä toimii Anne Laivo. Tervetuloa!

Ma 1.6. klo 18-19 kevyt keppijumppa Kaukan kyläkodilla os. Kaukanraitti 24.

Ma 8.6.  klo 18-19 lenkki Rohdaisissa os. Rantatie 5. Alkujumpan jälkeen pururadalla kävely/juoksua oman kunnon mukaan.

Ma 15.6. klo 18-19 iltajumppa Ilmin lavalla os Santtionranta 16.

Ma 22.6. klo 18-19 kuminauhajumppa Reilan koulun pihalla os. Eemelintie 6.

Ma 29.6. klo 18-19 kehonhuolto Ihoden koulun pihalla os. Ihoden kylätie 27. Alkulämmittelyn jälkeen venytellään koko kroppa. Oma jumppa-alusta mukaan, jos on.

 

Kahvakuula-keskiviikot Ihoden koulun pihalla

Ke 10.6. ja ke 17.6. klo 18-19 Omat kuulat ja jumppa-alustat mukaan, jos on.

 

Osallistu myös Haastepyöräilykamjanjaan ja kesäkuun yhteislenkeille.

 

Kuntosali suljettu Korona-pandemian takia 31.5.2020 saakka.

 

HALUAISITKO KOKEILLA JOTAIN UUTTA?

Kunta järjestää lajikokeiluja mahdollisuuksien mukaan. Jos mielessäsi on joku laji, jota haluaisit kokeilla tai suositella jotain liikuntalajia- tai paikkaa, niin laita sähköpostia anne.laivo@pyharanta.fi